＊＊購入品～♡

こんばんは～

今日は日中は温かくて過ごし易かったので

お出かけしたい気分でしたが

循環器科の予約受診日で自転車で行って来ました

ドクターの判断で5月の予約を早めての受診でしたので

またまた

ドキドキの受診でしたが

結果運動を心がけ血圧に気を付けるようにと

また一年後の予約になりました！

私の場合は運動は歩くのがいちばんいいらしいのですが

色々な訳ありで中々出来ないんですよね

でもそんなこと言ってる場合ではないので

どうにかしないととは思っています

５年くらい前に末娘が

都内から名古屋に引っ越しする時に

手伝いに行って貰って来たゴミ箱

おさがりでもサイズ的に丁度いい

でもお掃除のときに片手で動かしたいので

今人気のダイソーのキャスターを購入

4個100円

取り付けました

⇩

(貼り付けました)

シールを剥がして貼るだけだから簡単

お掃除がらくちんになりました

冷蔵庫内の整理に

ダイソーで中身が見えるトレーも購入

何でも見えないと無駄になるものが多くなりそうで

チビだから見えないし

出汁は茅乃舎のだしを愛用中

こちらは茅乃舎の通販サイトから

キッチンやテーブルのアルコール消毒に購入して使っているのは

こちら

花王のＪｏａｎ

確かこちらもダイソー

100円ではありませんでした💦

成分はローズマリー水なんですよ

可愛いタニタの時計

マグネット付きなのでキッチンで使用中

湿度も表示されるのでこの季節に便利です

購入先はヨドバシかAmazon

今回はここまで

Story - AI（フル）

ご覧いただきありがとうございます

ではまた～

あや姫

＊＊ステイホームでこれ買いました！

こんばんは～

今頃ですが

今年のお正月は来客無し

また私も何処にも出かけずひたすら断捨離してました

（12／30～3日まで休み）

断捨離はまだまだ終わりません・・・

すぐに疲れて脱線しながらなので( ；∀；)

　　　　　　　　

　　　

コロナ禍でスーパーにも必要最小限しか行かないので

野菜不足を補おうとネットでグリーンスムージーを購入してみました

他の種類もありましたが

あえてグリーンにしました

１リットルサイズでキウイ味で美味しいです

6本入り

【楽天市場】爽快ドリンク専門店の通販 -

砂糖　甘味料増粘剤　無添加

野菜汁57％　果汁42％　食物繊維１％

何だか

斜めになっているけど(笑)

牛乳パックのような長方形の形状ではない紙パックだから

そう見えるみたいですね💦

忙しい朝に朝食代わりに飲んでます

こちらも購入しました(笑)

選んだのはSoy＋まろやかプレーン

お弁当と一緒に持参してます

330ミリとたっぷりサイズなのでお弁当が少なめでも大丈夫(笑)

画像お借りしました

正月太りが気になるので

それに以前から気になっていた

チアシードも購入しましたよ

ヨーグルトに入れたりサラダに振りかけたりして食べてます

味は無いです

オーガニック・マウンテン・ホワイトチアシード

チアシードって

チアシード3つの効果と食べ方・戻し方｜ダイエット、便秘

大袋で１キロ入ってます

×２袋

しばらく持ちそうです(-_-;)

スムージーや自家製ヨーグルトに入れていただいてます

プチプチの食感がいいです

ウンベラータ　

クワ科　常緑高木で熱帯アフリカ原産

どの鉢も

樹形がイマイチなので暖かくなったら

仕立て直しですね～

これ以前の記事で言ってますね💦

お正月休み後に書いた記事がそのままでした

今頃ですがアップしました！m(_ _"m)

ではまた～

あや姫

＊＊おうち時間。。。

おはようございます

ブログの更新さぼっててすみません

何かと多忙な日々を過ごしています

体調はまぁまぁです

毎月の定期受診

胃の内視鏡検査

大学病院口腔外科受診

マンモ検診

等々

まだもう少し頑張って受診が続きます

今日も区のがん検診予約日です

仕事はまだ相変わらずシフトが減っていないので

帰宅するとヘトヘトで

いつもソファーで寝てしまいます

庭仕事も中々進みません

おうち時間は身体をいたわり外出せず

ネットで買い物してます

ル・パルフェ密封ビン

ネットで購入しました

大きい方が1リットル

小さい方が0.75リットル

こちらは珈琲を入れてます

スタバのハウスブレンド160g

スタバの珈琲は無くなるとリピしてます

今回は

ブレックファーストブレンド160gにしてみました

丁度いい感じに入ります

まろやかな味で私はどちらも好みです

大きいい方にはネットで購入したミックスナッツを

入れようと思います

この後

小さいほうのル・パルフェ 密封ビン2個再購入

庭の野ぶどうの実が色付いてました

フウチソウはこんな感じです

ご覧いただきありがとうございます

ではまた～

あや姫

コストコ（COSTCO) ＆ イケア（IKEA） 買い物ツアー♪

コストコ♪開店前から並びました！（コストコとはアメリカに本社のある会員制倉庫型店舗です＾＾）		このパンどう～♪
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w思い切り買ったねぇ！！		冷却剤を入れた保冷パックに詰め込んで車に積んで　ﾊｲ!次は
IKEA（イケア）で～す♪（スェーデン発祥の大手家具店）		SALE（セール）の文字に弱い＞＜
		さっそくイケアでランチ(*^^*）
空いててヨカッタ！このテーブル席もいいなぁ・・・		この買い物三人でシェアするので計算もしなくちゃ！
計算している間に私は空いてるテーブル席をパチリ☆		この手前の赤いソファのテーブルでランチをしました♪(*^ ・^)ノ⌒☆
イケアのレジ・・・誰も並んでいないところを☆～♪		店内のストックホルムのポスター　憧れのスェーデン　いつか行きたいな(*^^*)
また食べてるぅ！		あぁぁ・・・
いけないんだぁ！だからそうなるんだってば～！		またぁ！
イケアはもう直ぐセールがあるからと控えめのお買い物で＾＾
お皿とスプーンもこう並ぶとｽﾃｷ(*^^*)		さぁ～帰りましょ♪
隠し撮りダョ＾＾；		おつかれさま～♪

**********

(*^^*)こんにちわ-!!♪

今日もガーデンツアーはお休みですm(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ

今日は朝の豪雨で急遽お仕事はおやすみしました(;￫д￩）ｴｴｯ　
でもその雨は私の家を出る時間帯が凄かっただけなんです(¨* )あのぉ…
　

でも急なお休みでもダラダラ過ごすのは勿体無いですねd(≧∀≦*)ﾈｯ!!!
日頃出来ないでいたエアコンのお掃除やTVボード廻り
棚の上など拭き掃除に励みました　ｱﾁィー -.-) =зﾌｳｰ

各地で大雨の被害が出ていて心配です。
台風９号も早々に消滅しないかしら！！

あと昨夜の地震！久々で怖かった(◎_◎;） ﾄﾞｷｯ!!

みなさん「非常持ち出し袋」用意してありますか！！
と言うことで緊急食料品や日用品の買出しツアーに
行って来ました(*^^*)イヤ違うと思うｹﾄﾞ

非常持ち出し袋←ここ大事です！

７月２９日（水）コストコ＆イケア ツアーです♪
この日も平日のお休みいただき（ｵｲｵｲ大丈夫ｶﾅｧ・・・）
何故かと言うと夏休みなので日曜日はやめておきましょっと
車を出してくれる娘の休める平日に決定！！

やっぱりコストコには車を出してもらわないとﾈ♪(*^ ・^)ノ⌒☆　

買って来たものはまた後日にね♪(*^ ・^)ノ⌒☆

アンティーク風ペンダントライト♪(*￣ー￣)ｖ

キッチンのアンティーク風ペンダントライト♪

先日赤坂サカスで買って来たグレープフルーツのハンドソープ		デザインがｶﾜｲｲので連れて来ました♪
最近買った娘のバック＾＾		近くにあったので ＾＾；ﾅｲｼｮで撮りました・・・
衝動買いしたカエルのひざ掛け		ＰＣする時に・・・
「ラッシュ」のママレードソープ		「LUSH(ラッシュ）」は英国生まれのハンドメイドフレッシュコスメ　プレゼント用に時々愛用中o(^-^)o

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪

今日は陽の当たる場所はぽかぽかと

暖かな日でした(*^^*)

これらはお休みの日に身近にあったもの撮ってみました＾＾；

お見せするほどのたいした物ではありませんけど・・・ﾌﾟｰ!(*≧≦)=3